Madame, Monsieur, nous avons le plaisir de vous présenter :

Guide du mieux être dans

sa tête, son corps et sa vie

Catherine Braillard

15 x 23,5 cm 208 pages

Sortie début mars 2016 CHF 27

Ce livre est une invitation au voyage à l’intérieur de vous-même. Vous y découvrirez des forces insoupçonnées. Vous augmenterez votre niveau de conscience, travaillerez sur la confiance en vous, afin d’édifier les nouvelles bases de votre vie.

Vous serez ensuite en mesure de trouver la bonne attitude pour vous préserver et appréhender de façon optimale les situations de la vie quotidienne. Le but étant de ne plus vous sentir démunis et impuissants.

Un véritable guide construit autour de témoignages et surtout d’exercices pratiques, méditations, visualisation, auto-coaching, auto-hypnose, pour se sentir mieux mentalement et physiquement. Vous apprendrez à vous libérer de vos croyances sur vous et sur la vie, à vous libérer de vos peurs afin de vivre dans le présent. L’auteure propose au lecteur différentes « clés » afin de réussir, entre autres, à gérer un choc émotionnel, neutraliser son passé et faire se propres choix en toute sérénité.

Catherine Braillard est née en 1973. Elle est thérapeute, maître praticienne en Programmation Neuro-Linguistique et en Hypnose Ericksonienne. Après avoir évolué une dizaine d’années dans le secteur bancaire et financier, elle a réorienté sa carrière dans la relation d’aide. Elle privilégie la rapidité dans le traitement et maîtrise une très grande palette de techniques pour atteindre efficacement les objectifs.

Contact : +41(0) 76 405 3231 – c.braillard@gmail.com