Lorsque vous lisez ces phrases, avez-vous tendance à y adhérer ou au contraire à les rejeter ? Quelles émotions suscitent-elles ?

• « La vie est un combat », « La vie est une expérience qui mérite d’être vécue »
• « L’argent n’a pas d’odeur », « les échecs sont les étapes du succès »

Selon nos croyances, nous dessinons notre carte du monde à leur image et nous adaptons nos comportements et nos pensées en conséquence.

Comment émergent nos croyances ? Quels impacts ont-elles sur nos vies ?

Une croyance est une perception, un ensemble de pensées et d’émotions. A un moment de notre vie, nous avons associé une sensation de plaisir ou de douleur, de gain ou de perte à une situation.

Prenons deux exemples :

Le petit garçon demande régulièrement pourquoi ses parents sont absents le soir ou en voyage loin de lui. Ils lui manquent. La réponse reste invariable : « C’est pour gagner l’argent pour ta famille et pour toi ». La répétition va ancrer la croyance « argent = absence = manque d’amour ».

A l’inverse, la fille passe souvent du bon temps chez ses grands-parents, reçoit de la bienveillance de ses oncles et tantes, s’amuse avec ses cousins. Elle associera « famille = plaisir = sécurité ».

Jusqu’à 7-10 ans, notre cerveau s’imprègne très facilement de ce que nous ressentons. Le mental est peu présent pour filtrer ce que le subconscient mémorise. A l’âge adulte, nous continuons bien sûr à enregistrer de nouvelles croyances en fonction de nos expériences, de nos pensées et de nos émotions.

Les croyances « limitantes » ont eu une utilité à un moment donné pour nous protéger et éviter de souffrir. Après un temps, elles deviennent souvent obsolètes et nous empêchent de vivre pleinement et librement.

Les croyances aidantes continuent de nous soutenir et nous aident à avancer.

Nous l’avons compris, nos croyances impactent à tous les niveaux, personnels ou professionnels, argent, couple, famille, travail, santé… Elles agissent comme un programme informatique : une fois codées, elles nous font répéter et revivre les mêmes situations. Pour le meilleur ou pour le pire !

Dans les exemples ci-dessus :

-l’attitude du garçon sera potentiellement de saboter les opportunités de le rendre riche financièrement

-« la vie est un combat » entrainera la personne dans un manque d’empathie, de la frustration, de l’agressivité

-« les échecs sont les étapes du succès » construiront une personnalité persévérante, ouverte à l’apprentissage et à l’évolution

Comment s’y prendre pour détricoter vos croyances limitantes?

Il s’agit de reprogrammer votre subconscient pour accéder à un nouveau niveau de bien-être, libérer votre potentiel et servir vos désirs.

Tout d’abord, quel domaine de votre vie souhaitez-vous voir évoluer?

Commencez par identifier vos croyances associées à ce domaine, soyez déterminé à rendre obsolètes celles qui vous limitent.

Votre transformation passe par un fitness neuro-émotionnel en associant des expériences, des pensées et des émotions positives.

Mais le monde ne s’est pas fait en un jour. Donc comme tout athlète, débutez votre entrainement. La répétition et l’intensité émotionnelle vont progressivement créer les nouveaux circuits dans votre cerveau et dissoudre vos anciennes croyances.

Soyez persévérant jusqu’à obtenir les résultats que vous souhaitez manifester.

Devenez ainsi leader de votre vie.